Webinaarikalenteriin

Optimaalisen energian ylläpito ja suorituskyky

06.09.2019 09:00 - 09:30

Optimaalisen energian ylläpito ja suorituskyky 

  • Energian - ei ajan - johtaminen on tämän päivän työelämässä menestyjäntaito

  • Miten tunnistaa stressaavat tilanteet ja lisätä suorituskykyä

  • Fokuksen sekä aivoergonomian merkitys suorituskykyyn

Webinaarin sisältö:

-Miten pitää yllä optimaalista energiaa paineen ja muutosten keskellä?

  • Miten lisäät energisyyttä ja tilannetajua päiviisi?

  • Miten minimoit asioita, jotka vievät energiaa ja syövät suorituskykyäsi?

  • Optimoi stressinhallinta -eustressi voimavaraksi

  • Näin johdat energiaasi optimaalisesti ympäri vuoden

 

Webinaarin aikataulu:

8.45-9.00 Webinaariin liittyminen

9.00-9.30 Aiheen käsittely, yhteenveto ja aikaa kysymyksille

 

Kouluttaja

Jaana Hautala

on erittäin kokenut yritys- ja mentaalivalmen­taja, NLP kouluttaja ja tietokirjailija. Jaanan intohimo on mentaalivalmennus – itsetuntemus, henkinen suorituskyky, mielentaidot sekä vuorovaikutus kiihtyvästi muuttuvassa ympäristössä. Hän tuo rohkeutta, innovaatisuutta ja uudenlaista näkökulmaa kokonaivaltaiseen hyvinvointiin. Työotteeltaan Jaana on vahvasti läsnäoleva, innostava ja oivalluttava. Hän haastaa osallistujia pysähtymään oman ajattelunsa ja toimintansa äärelle sekä antaa tilaa osallistujien ajattelulle ja kokemusten jakamiselle. Tietosisällön lisäksi toiminnallisuus sekä omakohtainen tekeminen ja harjoittelu ovat Jaanan koulutusten keskiössä. Coachina Jaanan ydinosaamista ovat: itsetuntemus, erilaisuuden ymmärtäminen, aito vuorovaikutus, mielentaidot, palautuminen, suorituskyvyn ylläpito, pysähtyminen sekä muutoksessa toimiminen.

 

Linkedin Jaana

Oivaltamaan Oy

 

Optimaalinen energian ylläpito ja suorituskyky
1 Kpl
Optimaalinen energian ylläpito ja suorituskyky
0,00 €
+ alv. 24%.
Optimaalisen energian ylläpito ja suorituskyky
06.09.2019 09:00 - 09:30

Lisätietoja
anniina@taitotraining.fi
358505700856