Kehitä paineensietokykyä

Julkaisija: Academy of Brain
Tyyppi: eLearning
Kehitä paineensietokykyä
1 Kpl
Kehitä paineensietokykyä eLearning
47,58 €
+ alv. 24%.

Tuotekuvaus

Valmennus sisältää 7 videota ja 15 harjoitetta.

Valmennuksessa osallistujat tutkivat ja kehittävät omaa paineensietokykyään. Kehittämisen hyödyt: toimintakyky ei laske paineen alla, vähemmän tuottamatonta ja enemmän tuottavaa toimintaa, nopeampi palautuminen ja vähemmän stressiä.

Kyky toimia äkillisissä, merkittävissä muutostilanteissa ei ole sisäsyntyinen ominaisuus, vaan opittu kyky, jota voi kehittää. Resilientti (sinnikäs, sisukas, muutoskykyinen) henkilö toimii sujuvasti ja tehokkaasti stressaavissa muutostilanteissa. Vaativassakin muutostilanteessa resilientin henkilön toimintakyky säilyy tai palautuu nopeasti ilman merkittävää heikentymistä. 

Hyvä paineensietokyky perustuu seitsemään osatekijään. Näihin osatekijöihin perehdymme tarkemmin tässä valmennuksessa. Löydät omat vahvuudet ja heikkoudet, joita lähteä kehittämään henkilökohtaisen suunnitelman avulla.

Valmentajana toimii aivotutkimuksesta väitellyt psykologi, FT Ville Ojanen.

Oma koulutus tai tapahtuma Oppia.fi:hin?

Ota yhteyttä!